コロナ禍で一気に17kg激太りして、1年で元に戻したumiです! 運動せずに、【6ヶ月で10kg痩せた方法】をご紹介します。 「食生活にもカロリーにも気をつけているのに、体重が突然ピタッと減らなくなった」 「順調に減っていた体重が、急に減らない…」 ダイエ…
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