はじめまして！umiです。 運動オンチな私が、運動ナシで 【6ヶ月で10kg痩せた方法】をご紹介します。 コロナ禍で家に居ることが多くなり、 気づけば1年で17kgも増加！！ いざ外に出掛けるとき、おしゃれしようと思ったら、今まで着ていた服が入らなくなって…